تصفح القسم

صحة

فلوريد ديامين الفضة قد يقضي على تسوس الأسنان لدى الأطفال

كشفت دراسة رائدة، نُشرت في JAMA Pediatrics، عن الفعالية الملحوظة لفلوريد ديامين الفضة (SDF) في الوقاية من تسوس الأسنان بين طلاب المدارس الابتدائية. ويؤكد هذا البحث على قدرة SDF على إحداث ثورة في برامج الوقاية من التسوس…

أكبر الصيدليات الأمريكية تبدأ في بيع حبوب الإجهاض

أعلنت اثنتان من أكبر سلاسل الصيدليات في الولايات المتحدة، وهما CVS وWalgreens، عن خطط للبدء في بيع حبوب الإجهاض، الميفيبريستون، في جميع أنحاء البلاد، ويمثل هذا القرار تحولاً كبيراً في إمكانية الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية…

فوائد الشعير المدهشة للتحكم في نسبة السكر في الدم

غالبًا ما يتضمن التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري لوائح غذائية صارمة، خاصة فيما يتعلق بتناول الكربوهيدرات، ومن المفاهيم الخاطئة الشائعة ضرورة تجنب الكربوهيدرات تماماً، خاصة بالنسبة لمرضى السكر، ومع…

قرارات غذائية لعام أكثر صحة في 2024

مع اقتراب عام 2024، حان الوقت لوضع أهداف صحية جديدة ليست قابلة للتحقيق فحسب، بل مستدامة أيضًا على مدار العام. إن تحديد خيارات غذائية ذكية يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتك. وفيما يلي دليلك الشامل لعام 2024 أكثر صحة، والذي يركز…

اتباع نهج شامل بتناول المكملات الغذائية لمكافحة الكولسترول

يعد الكوليسترول، وهو مادة شمعية تشبه الدهون في الدم، عنصرًا أساسيًا في جسم الإنسان، وهو ضروري لبناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات، ومع ذلك، عندما ترتفع مستويات الكوليسترول إلى ما هو أبعد من الحد الصحي، فإنها تصبح عدوًا صامتًا،…

استراتيجيات غذائية لتحكم فعال في نسبة السكر في الدم

غالباً ما تكون مهمة موازنة نسبة السكر في الدم، وهي جانب حيوي للحفاظ على مستويات الصحة والطاقة المثلى، مهمة صعبة، خاصة بالنسبة لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري أو المصابين به، إن دور النظام الغذائي في هذا التوازن…

عالم سموم يناقش سلامة ألواح التقطيع البلاستيكية وسط نتائج جديدة

لقد أصبح انتشار البلاستيك في حياتنا، وخاصة في أدوات مثل ألواح التقطيع، محل تدقيق مؤخراً بسبب ارتباطه بعدد من المخاوف الصحية، سلطت دراسة حديثة نُشرت في مجلة علم السموم البيئية والصحة العامة Ecotoxicology and Public Health…

أخصائي قلب يوصي بتناول أفضل 4 فواكه لخفض ضغط الدم

الفاكهة ليست مجرد أحد المكونات اللذيذة في نظامنا الغذائي ولكنها تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة القلب، تتميز الفواكه بأنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، كما أنها مفيدة جداً…

خبراء الصحة يحذرون من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة خلال العطلات

مع اقتراب موسم العطلات، وقصر الأيام وقوائم المهام الطويلة، يلجأ الكثيرون إلى مشروبات الطاقة للحصول على طاقة إضافية، ومع ذلك، تحذر الدكتورة كايتلين ميركين، جراح السمنة، من الإفراط في تناول هذه المشروبات، مشيرة إلى مخاطرها…

رؤى جديدة في العلاجات الطبيعية لصحة القلب

في الولايات المتحدة، لا يزال مرض الشريان التاجي هو أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة، تعرف هذه الحالة، التي وصفتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأنها الشكل الأكثر شيوعاً من أمراض القلب، تعرف بتراكم الترسبات في…